
Luma Deffendi
Uma psicóloga fora da curva. Ou não.

Quem é Luma?
Oi, gente! Tudo bem por aí? Eu sou a Luma, prazer. 😊
​
Além de ser a Luma, também sou psicóloga desde 2012, quando me formei pela UFSCar. Tenho mestrado e doutorado em Psicologia (nas áreas de comportamento e cognição) pela mesma e amada UFSCar, formação em terapia por contingências de reforçamento (TCR) pelo ITCR-Campinas e especialização em clínica comportamental pela FAPSI (Ribeirão Preto).
​
Desde 2011 me aventuro na clínica como uma psicoterapeuta analítico-comportamental e cada vez mais ajusto o foco para trabalhar com as terapias contextuais (principalmente com FAP e ACT)! Quer saber mais sobre mim e sobre o meu trabalho? Bora clicar no botãozinho abaixo pra ficarmos ainda mais íntimas!




Psicoterapia comportamental
A psicoterapia Analítico-Comportamental é um dos vários tipos de psicoterapia existentes dentro do campo da Psicologia clínica.
Se baseia nas Ciências do Comportamento e na filosofia do Behaviorismo Radical, e entende que nossa relação com o meio seleciona nossos comportamentos (desde o que fazemos até o que pensamos e sentimos). Também compreende o comportamento humano como multideterminado, sendo produto de três níveis de seleção: o genético/biológico (que contempla o histórico evolutivo da espécie humana e a nossa própria condição genética), a história de vida de cada um (que é super individual) e a cultura em que estamos inseridos (levando em consideração o momento histórico em que estamos vivendo e que interfere super na nossa história de vida).
Nesta abordagem, cada indivíduo é entendido como ÚNICO (desde a sua gênese) e o que faz, e porque faz o que faz, é produto de sua peculiar e constante relação com o mundo.
Nós, analistas do comportamento, partimos do pressuposto de que a maioria das características de uma pessoa é aprendida e desenvolvida ao longo de sua vida. Logo, aquilo que foi aprendido pode ser mudado em algum nível, o que justifica defendermos o caráter democrático da prática clínica analítico-comportamental pra quem busca se autoconhecer e lidar melhor com os eventos ao seu redor (seu contexto).
A ciência por
trás de tudo
Pra determinada área do conhecimento ser considerada ciência, ela precisa, necessariamente, ter as suas hipóteses (perguntas de pesquisa) questionadas por um método científico. Ou seja, para se chegar à algo conclusivo, tais hipóteses passam por uma série de testes e averiguações com o intuito de comprovar (ou não) alguma questão. Além disso, a ciência visa evoluir de acordo com novas descobertas, novos instrumentos de pesquisa, etc. As hipóteses científicas estão sempre sujeitas à novas análises e à replicação.
A Psicologia é é regida pelas mesmas leis do método científico, ou seja, produz um conhecimento objetivo baseado em experimentos. Logo, deve ser considerada uma ciência! E como toda ciência, o que a Psicologia almeja é descrever, explicar e prever os fenômenos envolvidos na relação do seu objeto de estudo com o mundo. E qual é o objeto de estudo da Psicologia? A resposta é DEPENDE. Para a Análise do Comportamento (minha abordagem do coração) o objeto de estudo são os comportamentos, logo, podemos falar de uma Ciência do Comportamento. Com a sua visão científica acerca do mundo, a Psicologia (e em especial a Análise do Comportamento) nos apresenta a possibilidade do questionamento constante. E esse, gente, é um super poder!


Blog
Quer falar comigo?
É bem facinho ó...
